В последние годы совершенствование отталки­вания в прыжках осуществлялось по двум ключевым на­правлениям: а) по пути увеличения скорости разбега и б) за счет уменьшения продолжительности фазы оттал­кивания. Так, скорость разбега в предтолчковом шаге у сильнейших прыгунов достигает 8,0 м/сек, а продолжи­тельность отталкивания, скажем, у прыгунов, применяю­щих «флоп», не превышает 0,14 сек., т. е. почти такая же, как у прыгунов в длину. Чтобы обеспечить быстрый раз­бег и произвести мощное отталкивание в кратчайшее время, прыгун должен обладать высокими скоростно-силовыми качествами.

Эти требования обусловили определенный тип (мо­дель) прыгуна в высоту. Его рост—192±5 см (кстати, напомним, что такой же рост имеет В. Ященко), Вес — на 105—115 единиц меньше роста. Он неплохой спринтер (Брумель пробегал 100 м за 10,7 сек.). У него хорошо развита прыжковая выносливость. Он обладает умением в течение двух и более часов в условиях соревнований периодически «собираться» для того, чтобы преодолевать планку на высотах, близких к личному рекорду. Н

е ме­нее ценно и умение длительное время сохранять состоя­ние психологической готовности к выполнению прыж­ков с максимальным напряжением сил. При этом он дол­жен проявить общую и специфическую выносливость в сочетании с бережным расходованием сил в интерва­лах между прыжками, используя их для осмысливания и анализа соревновательной обстановки, с учетом сил, техники и возможностей соперника.