На результаты выступления в соревнованиях в из­вестной мере влияет и поведение спортсмена в паузах между попытками. Продолжительность таких пауз зави­сит обычно от количества участников. Но даже если участников много, ни в коем случае нельзя превращаться в «зрителя». Не следует наблюдать за выступлением со­перников, лучше отдохнуть между бросками, совершить легкие ускорения, за несколько минут до очередной по­пытки выполнить некоторые имитационные упражнения.

Если атлет регулярно, целеустремленно и методиче­ски правильно тренировался в течение долгого времени, у него, как правило, не возникает сомнений в готовности к выступлению в состязаниях.

Причины же неудачного выступления могут быть сле­дующими:

а)   неустойчивый двигательный навык, который легко разрушается под действием соревновательного возбуж­дения;

б)   небольшой соревновательный опыт спортсмена (этот недостаток легко устраняется участием в большом количестве состязаний, включая контрольные прикидки);

в)   на последних тренировках упражнения выполня­лись с большой интенсивностью и запасы нервной энер­гии еще не восстановились;

г)   спортсмен нездоров, травмирован или перетрени­рован.

Все свои ощущения и наблюдения во время состяза­ний нужно впоследствии тщательно проанализировать и записать в спортивный дневник. Это поможет лучше по­знать самого себя, лучше подготовиться к следующим стартам.